Chia puding s banánem

2 porce (500 ml)

Chia puding s banánem Suroviny

6 lžic chia semínek

18 lžic vody (2 dcl)

3 banány

Snítka bazalky nebo máty

 

Příprava

Chia semínka s vodou vložíme do nádoby, ve které se bude mixovat a necháme 20-30 min. nabobtnat (zeslizovatět). Přidáme oloupaný a na kolečka nakrájený banán. Ponorným mixérem důkladně rozmixujeme vše dohromady. V misce ozdobíme snítkou bazalky nebo máty.